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商品訊息描述

瞄準NG點 對症下藥 不要再盲目亂做瘦身操!

正確做運動、穿對衣服、吃對食物,打造肩頸臂美麗窈窕線。

─ 教你如何穿出美人頸的魅力

─教你如何穿出小香肩的魅力

─教你如何穿出名媛臂的魅力

頸、肩、臂檢視篇

「上半身」容易發胖的人,通常是屬於「圓身」的身材,圓臉、肩膀寬、胸部發達、腰身厚、臀部肌肉結實、腿細,是這類體型的共同特色,雖然「減肥」成效很容易在視覺上占盡優勢,但換言之,只要胖個1~2kg,「腫」感就往上身集中!

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美麗好「頸」色!

頸顎曲線的不完美,其實與臉部、肩部及胸前肌肉的緊實度習習相關,平日保養除了避免容易「形成皺褶」的姿勢,更應注意防曬,並搭配適度的伸展運動及按摩。



打造美人「肩」!

肩膀的寬度與骨架有關,雖然先天上的骨架問題無法靠運動而增大或縮小,但卻能透過精實頸、肩、背肌而消弭肩部贅肉,讓妳輕鬆穿上「小一號」的上衣。



纖臂美肘 1、2、3!

醜化手臂線條的元凶,不是只有「掰掰袖」這個問題點而已!從肩頭、上臂、肘關節、下臂、腕關節等各個部位方緊緻度,乃至於皮膚表面的嫩白指數,都是妳該注意的保養關鍵。



最便宜 美味曲線 從吃開始

減肥,已經夠辛苦了,請不要苛待自己的口腹之慾!除了掌握少油、少盬、少糖三大原則,謹慎攝取能為窈窕曲線加分的健康食材,就能輕鬆擁有「不發胖」的快樂生活。

【本書特色】

教你如何正確的做對運動x穿對衣服x吃對食物,以修練肩頸臂窕窕線



3步驟 × 5分鐘 × 早晚各1次,甩開遮遮掩掩的人生,少穿一件衣服也不怕



揉 × 彈 × 按,12式打造完美無瑕性感曲線



動一動 × 轉一轉,45招挽回失控暴衝難看輪廓


【贈品】

品名:草本刮痧膏

使用方法:取適量直接

成分:好康活動艾草、當歸、薄荷、凡士林

容量:15ml

製造日期:2011年3月15日

保存期限:3年

產地:台灣

委託製造:宇祥國際有限公司

登記字號:9969960600

地址:新北市板橋區建國街30-1號

網址:www.cmsmed.com.tw








商品訊息特點









14.8*20*1.1 cm 152頁 彩色印刷 平裝書





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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(路透倫敦29日電)根據今天公布的民調,法國、德國、義大利和希臘等歐盟國家的選民認為,自己的國家正走在錯誤的方向,但歐洲還沒有傾向於跟隨英國退出歐盟的整體民意趨勢。



英國6月23日的脫歐(Brexit)公投,當時美國總統候選人川普(Donald Trump)稱讚為「奇蹟」。

蓋洛普(Win/Gallup)國際在線調查1萬4969人顯示,歐盟選民普遍感到不快樂,但歐盟大國選民對歐盟的支持度仍高於60%。

調查顯示,希臘89%選民認為他們的國家走向錯誤方向。法國的數字是82%,義大利是79%,德國是62%。

歐盟選民顯然不滿,但要投票退出歐盟的人數只小幅上升。15個歐洲國家中僅由33%增加到36%,包括接受調查的英國。

德國、法國和比利時民眾會投票離開歐盟的比例較1年前下降。芬蘭和希臘對脫歐的支持則增加,分別從29%增高到40%,和從38%增到46%。

調查於11月25日至12月7日進行,時間在12月19日卡車攻擊柏林耶誕市集之前。中央社(翻譯)

好萊塢男星布萊德彼特被控在飛機艙虐兒,美國聯邦調查局(FBI)今天還他清白,並說經檢視各項情況後無需再調查,全案予以不起訴。

不僅FBI還他清白,根據美國娛樂雜誌「綜好康藝」(Variety)報導,上個月洛杉磯郡專責兒童與家庭事務的部門,也洗刷了他的嫌疑。

好萊塢夫妻檔布萊德彼特(Brad Pitt)與安潔莉娜裘莉(Angelina Jolie)證實離婚,女方說這是「為了家庭的健康」,但有消息指稱,布萊德彼特因虐待孩子,導致這對銀色佳偶變怨偶。

美國娛樂消息網站TMZ曾報導,今年9月14日,布萊德彼特因喝醉在私人飛機上抓狂,對孩子們大吼又動手,飛機降落洛杉磯後,持續胡言亂語,甚至試圖駕駛停機坪的飛機加油車。

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